Blog

Your blog category

How to Stay Focus on the World Full of Distraction??

Stay Focus adalah cara yang bisa kamu terapkan supaya kegiatan atau aktivitas yang dilakukan bisa berjalan lebih efektif. Dalam sebuah penelitian mencoba melakukan pembatasan untuk penggunaan smartphone hanya 30 menit/hari. Ternyata tubuh manusia membutuhkan waktu untuk adaptasi selama 1 minggu untuk stimulasi yang lebih rendah. Kemudian ditemukan hasil dengan terjadi 3 perubahan besar antara lain […]

How to Stay Focus on the World Full of Distraction?? Read More »

4 Ways Being A Good Listener Can Improve Your Relationship

Good Listener atau pendengar yang baik belum tentu bisa dilakukan oleh semua orang. Tak semudah dan sesederhana kedengarannya, pendengar yang baik memiliki peranan yang penting terutama bagi mereka yang sedang melalui masa sulit. Pada umumnya mereka butuh untuk ditemani dan di dengarkan semua keluh kesahnya. Terdapat ilmuwan yang fokus mempelajari perilaku manusia melakukan sebuah penelitian.

4 Ways Being A Good Listener Can Improve Your Relationship Read More »

(Rasanya) Sudah Punya Semuanya Tapi, Masih Belum Hidup Bahagia

Hidup Bahagia menjadi hal yang sepertinya tampak abu-abu dan tak bisa di ukur. Namun, kamu tak perlu khawatir karena terdapat penelitian untuk menjalani hidup yang bahagia. Dengan begitu poin-poin pelajaran di dalamnya sudah tak bisa diragukan lagi validasinya. Terdapat sebuah hasil survei yang menunjukkan bahwa tujuan hidup generasi milenial adalah 80% dari mereka ingin kaya

(Rasanya) Sudah Punya Semuanya Tapi, Masih Belum Hidup Bahagia Read More »

Wajib Tahu! Cara Berlatih Mindfulness untuk Kesehatan Mental

Cara Berlatih Mindfulness menjadi salah satu hal yang paling dicari saat ini. Kok bisa? Berdasarkan riset yang dilakukan oleh APA (American Psychological Association) tahun 2019 menghasilkan bahwa penerapan mindfulness bisa memberikan pengaruh yang positif untuk kesehatan mental. Maka dari itu, penting bagi kita untuk memahami makna dan ilmu dalam mindfulness. Mindfulness merupakan kesadaran pikiran, ketenangan,

Wajib Tahu! Cara Berlatih Mindfulness untuk Kesehatan Mental Read More »

Ingin Bebas dari FOMO, tapi Bingung Caranya?

Fear of Missing Out atau yang lebih sering kita dengar dengan istilah FOMO merupakan kondisi yang muncul saat ada perasaan atau persepsi bahwa orang lain bersenang-senang, mengalami hal-hal yang baik, atau kehidupan yang lebih baik. Dengan begitu muncul perasaan iri yang bisa mempengaruhi harga diri. Fenomena semacam ini semakin umum kita rasakan dengan hadirnya social

Ingin Bebas dari FOMO, tapi Bingung Caranya? Read More »

6 Cara Atasi Demotivasi Ketika Menyusun Skripsi, Yuk Kepoin!

Cara Atasi Demotivasi merupakan salah satu hal yang harus diketahui oleh mahasiswa terutama tingkat akhir. Banyak dari mahasiswa yang menghadapi berbagai kesulitan saat menyusun skripsi. Tak jarang menjadi sebuah momok yang menakutkan bahkan sebelum kamu mengalaminya sendiri. Pada awal pengerjaan skripsi pasti memiliki semangat yang membara. Nah kedepan tak ada yang tahu pasti akan dihadapkan

6 Cara Atasi Demotivasi Ketika Menyusun Skripsi, Yuk Kepoin! Read More »

Scroll to Top