Pernahkah kamu merasa gelisah dan takut saat memikirkan situasi keuangan kamu? Rasa cemas ini dapat menjadi begitu mendalam hingga membuatmu sulit tidur, kehilangan fokus, atau bahkan merasa terbebani oleh pikiran negatif tentang masa depan. Jika seperti itu, kamu mungkin mengalami financial anxiety.
Financial anxiety adalah perasaan cemas atau stres yang disebabkan oleh ketidakpastian atau masalah keuangan. Ini bisa terjadi karena utang yang menumpuk, penghasilan yang tidak stabil, atau ketakutan akan masa depan finansial. Hal ini dapat muncul tanpa disadari dan berdampak pada kesehatan mental, hubungan sosial, dan bahkan produktivitas kerja.
Gejala financial anxiety yang harus kamu waspadai, yaitu ketika keuangan kamu baik-baik saja, kamu selalu khawatir tentang uang. Kamu akan kesulitan tidur karena berpikir tentang tagihan, hutang, atau pengeluaran yang harus kamu bayar. Kemudian, kamu menghindari percakapan atau situasi yang berkaitan dengan uang. Kamu juga merasa bersalah atau stres setiap kali harus mengeluarkan uang. Jika kamu mengalami beberapa gejala tersebut, disarankan untuk mencari bantuan segera.
Ingin menjalin kerja sama? hubungi Welas Asih Consulting sekarang!
Kunjungi welasasihconsulting.id atau hubungi 0812-2919-5390.