Blog

Tapi Bersyukur Bisa Dilatih! “Fakta dari penelitian terbaru (Folk &  Dunn, 2023) menunjukkan bahwa hal yang paling membahagiakan adalah bersyukur” Bersyukur menjadi salah satu strategi yang sehat, kuat dan bebas bagi manusia agar bisa bangkit dari keadaan emosi. Rasa syukur mengubah sedikit yang kamu miliki menjadi kelimpahan. Bersyukur tak hanya sekedar bentuk ucapan terima kasih […]

“Terlalu banyak impian yang harus diwujudkan, tapi kok nggak punya energi untuk mewujudkannya.” Pesimis menjadi sebuah perasaan negatif ketika kehilangan motivasi untuk mengejar suatu hal. Pengalaman hidup memberikan kita banyak sekali pembelajaran, terlebih ketika dihadapkan dengan kegagalan atau hal yang tak menyenangkan. Jadi memicu munculnya rasa putus asa ketika ingin mencoba lagi, kan? Seperti yang

“Faktanya nggak cuman waktu aja, tapi energi juga harus dikelola dengan baik.” Personal Energy Management sangat penting untuk membuat kamu bisa bekerja dengan lebih cerdas dan pastinya meningkatkan produktivitas. Model kepemimpinan pekerjaan di masa depan akan memberikan tuntutan dengan standar yang tinggi. Jadi, penting bagi kita untuk bisa mengelola energi agar bisa bekerja dengan efektif

“Apa aja sih manfaat kalau kita sering memberikan afirmasi positif? yuk kita kepoin bareng-bareng.” Afirmasi positif seringkali dilupakan oleh orang-orang saat ini. Kenapa orang sering lupa? karena terlalu sering merasa rendah diri, sehingga akhir-akhir ini justru lebih banyak self talk negatif ke dalam diri. Ketika mengalami suatu krisis dan mencari cara agar bisa melewati dengan

Yuk Kenali Apa Itu Halo Effect! “Sudahkah kamu tahu apa itu halo effect? kalau belum simak dulu hingga akhir ya.” Halo Effect bisa mempengaruhi perasaan dan persepsi kita mengenai karakter orang lain, begitu pula sebaliknya loh. Seperti yang tertera pada judul orang yang berkacamata seringkali dianggap sebagai orang yang pintar. Persepsi terkait satu hal bisa

“Yuk cari tahu apa saja jenis komunikasi non verbal untuk mempermudah komunikasi dengan orang lain” Komunikasi Non verbal merupakan bentuk penyampaian informasi dari satu orang ke orang lain tanpa menggunakan bahasa lisan. Tak melalui kata-kata, tapi komunikasi dengan menggunakan ekspresi wajah, gerakan tangan, kontak mata, atau berbagai macam isyarat lain untuk menyampaikan pesan. Faktanya sebagian

“Perihal otak dan pemikiran ternyata pria dan wanita memiliki perbedaan dan keunggulan masing-masing. Apa aja perbedaan dan keunggulannya? Baca hingga akhir yaaa” Fun fact yang satu ini mungkin belum pernah kamu dengar sebelumnya, apa sebenarnya yang membuat pria lebih pintar dalam membaca maps. Faktanya otak pria memiliki ukuran rata-rata 10% lebih besar, namun ini bukanlah

“Jangan salah aktivitas weekend yang kesannya ringan, ternyata bisa meningkatkan produktivitas loh.” Aktivitas weekend menjadi aktivitas untuk melepas penat setelah weekday yang menjenuhkan. Siapa sih orang yang nggak suka weekend? Semua orang pasti menanti datangnya weekend. Akhir pekan menjadi waktu yang cocok untuk mengisi ulang daya selama seminggu kedepan dengan kegiatan-kegiatan yang santai. Inilah beberapa

“Temukan banyak fakta menarik tentang kegagalan yang mungkin belum kamu ketahui.” Kegagalan menjadi sebuah pengalaman yang bisa melemahkan semangat dan membuat kamu kesal. Padahal tak semua hal bisa kamu kontrol sesuai dengan keinginanmu. Nah, sebaiknya belajar menanggapi kegagalan dengan cara yang solutif. Hal yang paling penting dalam menghadapi kekecewaan adalah bagaimana memahami dampaknya supaya tidak

“Kok bisa dulu punya banyak teman, tapi sekarang kok makin dikit dan mengecil ya circle temannya?” Circle pertemanan akan semakin berkurang atau cenderung bubar seiring dengan bertambahnya usia. Terkadang teman yang pernah kamu temui di bangku sekolah, kuliah dan pekerjaan sudah menjauh karena tak memiliki kesamaan lagi denganmu. Mungkin ketika kamu harus pindah rumah atau