Admin Welas Asih

Pernahkah kamu merasa ragu untuk menyampaikan pendapat dalam sebuah rapat? Atau mungkin kamu lebih memilih diam daripada berbicara karena takut dianggap salah atau tidak relevan? Rasa takut untuk speak up dalam rapat adalah hal yang umum dialami banyak orang. Bahkan studi menunjukkan bahwa 9 dari 10 orang tidak nyaman secara fisik dan emosional ketika mengungkapkan […]

Bosen dan jenuh nggak sih ngelihat kerjaan numpuk mulu? Ini sudah saatnya kita menerapkan kebiasaan yang tepat untuk bisa mengelola pekerjaan dan tugas yang menumpuk. Berdasarkan penelitian 43% aktivitas yang kita lakukan secara rutin akan membentuk habit atau kebiasaan (APA, 2020). Nah apa aja nih kebiasaan yang harus kita terapkan biar kerjaan nggak numpuk? Yuk

Di era digital yang serba cepat ini, kita seringkali merasa terjebak dalam lingkaran setan pekerjaan yang tak kunjung usai. Notifikasi email yang terus berbunyi, deadline yang menumpuk, dan tuntutan untuk selalu produktif membuat kita merasa kewalahan. Saat beban kerja seolah tak ada habisnya, tubuh dan pikiran kita berteriak minta istirahat. Butuh istirahat bukan tanda lemah,

Kita sering mendengar ungkapan “kerja keras adalah kunci sukses”. Namun, apakah bekerja tanpa henti benar-benar menjadi indikator produktivitas yang tinggi? Anggapan bahwa semakin banyak waktu yang kita habiskan untuk bekerja, semakin banyak pula yang dapat kita capai, telah mengakar dalam budaya kerja kita. Namun, pandangan ini perlu kita telaah lebih mendalam. Pandangan bahwa produktivitas diukur

Generasi Z, yang lahir di akhir 1990-an hingga awal 2000-an, seringkali menjadi sasaran stereotipe negatif di dunia kerja. Mengutip New York Post, 46% pekerja Gen Z kurang profesional di tempat kerja. Mereka seringkali dianggap kurang profesional, kurang memiliki etika kerja, dan lebih mementingkan diri sendiri. Namun, apakah stigma ini benar-benar merepresentasikan generasi yang dinamis dan

Di era digital seperti sekarang, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Platform-platform seperti LinkedIn, Instagram, dan Twitter tidak hanya digunakan untuk bersosialisasi, tetapi juga menjadi alat yang efektif untuk membangun dan mengelola reputasi pribadi. Pertanyaannya adalah, seberapa pentingkah membangun personal branding di media sosial? Personal branding adalah proses membangun identitas dan

Layoff adalah situasi yang tidak diinginkan oleh siapa pun. Namun, kenyataan pahit ini bisa saja menimpa kita kapan saja. Di awal tahun 2024 hampir dari 25.000 pekerja yang bergerak dalam bidang teknologi yang terkena layoff (NPR, 2024). Ketika menghadapi layoff secara tiba-tiba, perasaan shock, kecewa, dan khawatir adalah hal yang wajar. Namun, penting untuk ingat

Era kerja yang semakin kompetitif, tuntutan pekerjaan yang tinggi seringkali membuat karyawan merasa terbebani. Jam kerja yang panjang, beban kerja yang berat, dan tenggat waktu yang ketat menjadi hal yang lumrah. Di tengah kesibukan ini, seringkali kita melupakan pentingnya waktu istirahat. Padahal, cuti merupakan hak yang seharusnya dinikmati oleh setiap karyawan dan memiliki dampak yang

Pernahkah kamu merasa lelah sebelum hari kerja bahkan dimulai? Salah satu penyebabnya mungkin adalah jarak tempuh yang jauh antara rumah dan kantor. Semakin jauh jarak yang ditempuh, semakin besar pula kemungkinan kita mengalami stres. Commuting atau perjalanan pergi-pulang kerja yang panjang dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita. Kemacetan, transportasi umum yang penuh

Kita sering melihat CEO sebagai sosok yang kuat, sukses, dan selalu punya jawaban atas segala permasalahan. Namun, di balik sorotan lampu, mereka juga manusia biasa yang punya perasaan dan menghadapi tantangan yang sama seperti kita. Salah satu tantangan terbesar yang seringkali terabaikan adalah perjuangan mental yang mereka hadapi. Sebagai pemimpin tertinggi perusahaan, CEO harus mengambil