Bosen dan jenuh nggak sih ngelihat kerjaan numpuk mulu? Ini sudah saatnya kita menerapkan kebiasaan yang tepat untuk bisa mengelola pekerjaan dan tugas yang menumpuk. Berdasarkan penelitian 43% aktivitas yang kita lakukan secara rutin akan membentuk habit atau kebiasaan (APA, 2020). Nah apa aja nih kebiasaan yang harus kita terapkan biar kerjaan nggak numpuk? Yuk kita kupas disini.
Kita mulai dengan membuat prioritas tugas yang harus dikerjakan. Tidak semua tugas memiliki urgensi dan penting yang sama. Dengan membuat daftar tugas dan memprioritaskannya, kita dapat fokus pada tugas yang paling penting terlebih dahulu. Menetapkan jadwal yang jelas dan membagi waktu untuk setiap tugas dapat membantu kita menyelesaikan pekerjaan lebih efisien. Gunakan teknik seperti Pomodoro Technique untuk bekerja dalam interval waktu tertentu dengan jeda singkat di antaranya.
Coba hindari multitasking karena berpotensi untuk menurunkan produktivitas. Fokus pada satu tugas dalam satu waktu akan membuat pekerjaan lebih cepat selesai. Jangan ragu untuk mendelegasikan tugas kepada orang lain jika memungkinkan. Dengan begitu, beban kerja kita akan berkurang dan bisa fokus pada tugas yang lebih strategis. Manfaatkan berbagai aplikasi dan tools yang dapat membantu Anda mengelola waktu, tugas, dan proyek. Last but not least, beristirahat secara berkala, karena istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga produktivitas. Jangan ragu untuk mengambil jeda singkat selama bekerja untuk merefresh pikiran.
Mencoba menerapkan kebiasaan-kebiasaan di atas, kita tidak hanya dapat menghindari penumpukan pekerjaan, tetapi juga meningkatkan produktivitas, mengurangi stres, dan mencapai keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi. Mulailah dengan mengubah satu kebiasaan kecil setiap harinya. Konsisten adalah kunci untuk mencapai hasil yang maksimal. Jangan takut untuk mencoba hal-hal baru dan mencari metode yang paling efektif.
Ingin menjalin kerja sama? hubungi Welas Asih Consulting sekarang!
Kunjungi welasasihconsulting.id atau hubungi 0812-2919-5390.