“Ingin konseling tapi nggak mau antre dan nggak bisa datang langsung ke psikolog; mau konseling online tapi masih ragu? yuk simak penjelasan berikut ini”
Konseling online bisa menjadi alternatif pilihan bagi sebagian orang yang mungkin belum pernah melakukan terapi atau tidak sempat melakukan konseling secara tatap muka. Nah, saat ini tersedia pilihan konseling online yang bisa membantu kamu dalam menangani kesehatan mental. Tapi, kamu masih ragu konseling online itu efektif atau nggak? yuk simak penjelasannya.
Alasan Memilih Konseling Online
Kesehatan mental bisa dilihat melalui indikator berupa emosi, interaksi sosial dan kondisi psikologis. Stimulus dan respon bisa mempengaruhi tingkat tekanan mental pada setiap orang. Konseling bisa menjadi salah satu pilihan efektif untuk mengatasi tekanan harian yang kamu alami saat ini. Konseling secara online memiliki beberapa keunggulan berikut ini.
Pertama, harga yang terjangkau jika dibandingkan dengan terapi secara offline. Orang yang mempunyai masalah dengan transportasi atau mobilitas sangat cocok dengan terapi secara online. Kamu tak perlu repot-repot menyiapkan diri untuk datang ke klinik dan melakukan konseling, jadi bisa lebih menekan budget transportasi deh.
Kedua, lokasi tak menjadi masalah berarti karena orang yang tinggal di tempat yang susah diakses akan lebih mudah mendapatkan Konseling online. Tak bisa dipungkiri, kadang jarak klinik yang jauh dan susah diakses membuat orang jadi malas untuk melakukan konseling. Namun, dengan adanya internet sangat memudahkan kita untuk melakukan konseling secara virtual.
Ketiga, memiliki manfaat yang banyak karena bisa membantu memulihkan berbagai macam gangguan kesehatan mental yang sering dialami sehari-hari. Namun, konseling offline cenderung lebih cocok untuk kondisi klien yang kompleks, terapi offline akan sangat cocok bagi kondisi psikologis yang berat. Kemudian masalah mental yang mengharuskan klien untuk hadir secara fisik karena berbagai macam faktor telah memperoleh manfaat dari terapi secara offline. Kondisi semacam itu biasanya melibatkan body language dan perilaku maupun melakukan tes psikologis tertentu.
Keempat menghilangkan ketakutan bertemu orang baru, bagi mereka yang gugup ketika menemui orang baru, maka Konseling online ini akan sangat membantu. Hal ini juga tak terlalu menakutkan terlebih kamu tak akan bertemu dengan klien lain yang mungkin memberikan energi yang negatif bagi kamu.
Kelima, konseling online lebih fleksibel dalam mengatur jadwal dan pelaksanaannya ingin melalui apa. Kamu bisa memilih antara chat, call atau video call tergantung kenyamanan dan kesepakatan antara kamu dengan psikolog. Nah salah satu platform yang melayani konseling online adalah Welas Asih. Layanan konseling ini sudah terbukti efektif pastinya karena sudah membantu lebih dari 2500 jam sesi konseling dengan klien yang berasal dari berbagai daerah dan luar negri loh.
Konseling Online vs Konseling Offline
| Aspek | Konseling Online | Konseling Offline |
| Psikolog Profesional dan Tersertifikasi | ✅ | ✅ |
| Datang ke Klinik | ❎ | ✅ |
| Kondisi Psikologis yang Lebih Kompleks | ❎ | ✅ |
| Lebih Mudah Atur Jadwal | ✅ | ❎ |
| Konseling di mana saja | ✅ | ❎ |
| Konseling melalui Chat | ✅ | ❎ |
| Konseling melalui Call | ✅ | ❎ |
| Konseling melalui Video Call | ✅ | ❎ |
| Harga cederung lebih terjangkau | ✅ | ❎ |
Itulah alasan memilih antara Konseling online atau offline, kamu pilih yang mana??. Kalau masih ingin tahu info yang lain langsung saja cek https://welasasihconsulting.id/. Nah, Welas Asih Consulting juga bisa menjadi salah satu alternatif bagi kamu yang ingin berkonsultasi loh, for more info kamu bisa hubungi Minsih melalui nomor berikut ini https://wa.me/6281229195390 ya.
Sumber: Kapoor, Aakanksha. Online vs Offline Therapy. Psychicare. https://psychicare.com/online-vs-offline-therapy/.