Admin Welas Asih

Good Listener atau pendengar yang baik belum tentu bisa dilakukan oleh semua orang. Tak semudah dan sesederhana kedengarannya, pendengar yang baik memiliki peranan yang penting terutama bagi mereka yang sedang melalui masa sulit. Pada umumnya mereka butuh untuk ditemani dan di dengarkan semua keluh kesahnya. Terdapat ilmuwan yang fokus mempelajari perilaku manusia melakukan sebuah penelitian. […]

Hidup Bahagia menjadi hal yang sepertinya tampak abu-abu dan tak bisa di ukur. Namun, kamu tak perlu khawatir karena terdapat penelitian untuk menjalani hidup yang bahagia. Dengan begitu poin-poin pelajaran di dalamnya sudah tak bisa diragukan lagi validasinya. Terdapat sebuah hasil survei yang menunjukkan bahwa tujuan hidup generasi milenial adalah 80% dari mereka ingin kaya

Cara Berlatih Mindfulness menjadi salah satu hal yang paling dicari saat ini. Kok bisa? Berdasarkan riset yang dilakukan oleh APA (American Psychological Association) tahun 2019 menghasilkan bahwa penerapan mindfulness bisa memberikan pengaruh yang positif untuk kesehatan mental. Maka dari itu, penting bagi kita untuk memahami makna dan ilmu dalam mindfulness. Mindfulness merupakan kesadaran pikiran, ketenangan,