“Temukan banyak fakta menarik tentang kegagalan yang mungkin belum kamu ketahui.”
Kegagalan menjadi sebuah pengalaman yang bisa melemahkan semangat dan membuat kamu kesal. Padahal tak semua hal bisa kamu kontrol sesuai dengan keinginanmu. Nah, sebaiknya belajar menanggapi kegagalan dengan cara yang solutif. Hal yang paling penting dalam menghadapi kekecewaan adalah bagaimana memahami dampaknya supaya tidak terlalu mempengaruhi pikiran, perasaan dan perilaku dalam aktivitas sehari-hari. Berikut ini beberapa fakta menarik tentang kegagalan, yuk simak hingga akhir.
Mengubah Ketidakberdayaan Menjadi Titik Balik untuk Bangkit
Salah satu perasaan yang pasti dirasakan oleh orang yang gagal adalah merasa tak berdaya. Hal ini karena kegagalan bisa menyebabkan luka emosional. Pikiran dalam diri kamu akan merespons luka dengan membuat kamu menyerah dan tak ingin mendapatkan luka lagi. Maka dari itu, muncullah rasa ketidakberdayaan.
Kegagalan terkadang membuat kamu jadi berpikir seolah-olah tak ada yang bisa dilakukan lagi untuk mencapai sebuah tujuan. Nah jangan dengarkan pemikiran negatif seperti itu ya. Adalagi perasaan takut untuk mencoba lagi. Tepiskan hal tersebut dan jadikan kegagalan ini menjadi sebuah turning point agar kamu bisa bangkit dan menjadi orang yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Perlahan-lahan akan meningkatkan peluang dan kemungkinan kamu pasti akan mencapai sebuah kesuksesan.
Melakukan Refleksi Diri
Salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh orang agar bisa menahan rasa sakit akibat kegagalan adalah mencari pembenaran atas kegagalan yang terjadi. Misalnya gagal ujian karena semalam sebelumnya pergi ke pesta jadi membuat kepala pusing dan badan lelah. Alasan semacam itu malah dijadikan sebagai pembenaran bahwa kamu mengalami gagal ujian karena menyabotase diri dengan kesalahanmu sendiri. Hal semacam ini tak baik dilakukan, alih-alih mencari pembenaran atas kesalahan justru seharusnya kita melakukan refleksi dan menyadari kesalahan tersebut agar tak terulang lagi di masa depan.
Jangan Takut Mengalami Kegagalan
Hasil studi menunjukkan bahwa orang tua yang mempunyai rasa takut akan kegagalan tanpa disadari bisa menularkannya kepada sang anak. Karena ketakutan itulah membuat respond anak berperilaku kasar dan menarik diri secara emosional pada saat menghadapi kegagalan.
Secara tak sengaja orang tua memberikan kesan bahwa kegagalan itu tak bisa diterima. Jadi bisa meningkatkan risiko sang anak menjadi pribadi yang takut akan kekecewaan mereka sendiri di masa ini maupun masa depan nantinya. Nah itulah bahayanya ketika kamu takut mengalami kegagalan. Sebagai orang tua pasti tak mau menurunkan rasa takut gagal kepada anak kan? jadi kamu bisa tunjukkan gimana cara melapangkan hati dan proses bangkit dari kegagalan kepada sang anak.
Membuat Kamu Lebih Berfokus pada Hal yang Bisa Dikendalikan
Secara sadar atau tidak kegagalan bisa membuat kamu kehilangan semangat, tak berdaya, putus asa dan cemas kan? Namun, kamu bisa melawan perasaan itu dengan menyadari bahwa ada hal yang tak bisa kita kontrol. Fokuslah hanya pada hal-hal yang bisa kamu kendalikan. Perlahan-lahan menghilangkan perasaan tak berdaya, tak termotivasi yang membuat kamu mau mencoba lagi dan bangkit dari kegagalan.
Sekarang kamu jadi tahu kan banyak fakta menarik dibalik kegagalan, semoga kita bisa segera bangkit dari kegagalan ya. Kalau masih ingin tahu info yang lain langsung saja cek https://welasasihconsulting.id/. Nah, Welas Asih Consulting juga bisa menjadi salah satu alternatif bagi kamu yang ingin berkonsultasi loh, for more info kamu bisa hubungi Minsih melalui nomor berikut ini https://wa.me/6281229195390 ya.Schrader, Jessica. 2015, 6 January. 10 Surprising Facts About Failure. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201501/10-surprising-facts-about-failure.