“Jangan salah aktivitas weekend yang kesannya ringan, ternyata bisa meningkatkan produktivitas loh.”
Aktivitas weekend menjadi aktivitas untuk melepas penat setelah weekday yang menjenuhkan. Siapa sih orang yang nggak suka weekend? Semua orang pasti menanti datangnya weekend. Akhir pekan menjadi waktu yang cocok untuk mengisi ulang daya selama seminggu kedepan dengan kegiatan-kegiatan yang santai. Inilah beberapa rekomendasi kegiatan di akhir pekan dari Minsih, simak hingga akhir yuk.
Bermain Alat Musik
Kamu bisa memainkan alat musik favoritmu bisa meningkatkan mood loh, karena hormon endorfin dan dopamin yang meningkat. Hal ini sangat membantu otak supaya bisa meningkatkan konsentrasi, memori jadi lebih bagus dan menurunkan stres. Ternyata musik juga bisa membantu kamu untuk menambah keterampilan sosial dan teamwork ketika dimainkan secara bersama-sama dengan pemain alat musik yang lainnya.
Membaca
Kamu juga bisa mengisi aktivitas weekend dengan membaca agar imajinasi kita terbang ke tempat-tempat yang tak pernah kamu ketahui sebelumnya. Nah membaca juga bisa membuat kamu merasakan berbagai emosi dan perasaan. Manfaat dari membaca yang bisa kamu peroleh adalah kosakata dan pengetahuan baru yang bertambah. Kamu bisa menikmati weekend lebih santai dan tak mengeluarkan terlalu banyak energi untuk aktivitas yang berat.
Mempelajari Bahasa Baru
Seiring dengan bertambahnya umur, mempelajari bahasa baru akan terasa sulit dan menantang bagi kamu. Tahukah kamu manfaatnya yang luar biasa dari aktivitas weekend yang satu ini? Belajar bahasa baru bisa menunda efek penuaan dan mengurangi risiko penyakit Demensia dan Alzheimer loh.
Traveling
Salah satu aktivitas weekend yang bisa membuat kamu melihat hal-hal yang menakjubkan di sekitarmu. Traveling membuat kamu bisa belajar pengalaman baru, budaya dan life style yang berbeda. Traveling juga membentuk pribadi kamj agar lebih mengenal dan menghargai diri sendiri. Selain itu, kamu bisa menemukan makna yang lebih mendalam ketika merefleksikan ke dalam hidup kamu.
Melukis
Melukis menjadi salah satu hobi tertua dan dihormati oleh banyak orang. Faktanya dengan melukis kamu bisa menjadi pelampiasan yang kreatif, berpikir kritis dan meningkatkan pandangan positif terhadap kehidupan.
Hiking
Hiking menjadi cara yang bagus agar menghabiskan waktu yang berkualitas bersama dengan teman atau keluarga. Kamu bisa menjelajahi berbagai tempat dan mengistirahatkan diri di alam. Hal itu akan membuat kamu melepaskan diri diri dari stres kehidupan modern yang saat ini penuh akan hal-hal yang membuat burnout, seperti gadget dan internet.
Menulis
Seperti yang Minsih lakukan sekarang ini, Menulis bisa menjadi aktivitas yang seru di akhir pekan loh. Terlebih di era digital seperti sekarang, seni menulis menjadi hal yang sudah berkembang seperti praktik blogging yang populer. Menulis bisa membuat kamu mencurahkan kreatifitas yang ada didalam pikiran supaya bisa dibaca dan bermanfaat bagi banyak orang pastinya.
Itulah beberapa rekomendasi aktivitas weekend yang bisa kamu coba terapkan supaya lebih produktif ya. Kalau masih ingin tahu info yang lain langsung saja cek https://welasasihconsulting.id/. Nah, Welas Asih Consulting juga bisa menjadi salah satu alternatif bagi kamu yang ingin berkonsultasi loh, for more info kamu bisa hubungi Minsih melalui nomor berikut ini https://wa.me/6281229195390 ya.Sumber: Nair, Radhika. 2016, 29 September. 15 Weekend Activities to Help Increase Weekday Productivity. Zoho Blog. https://www.zoho.com/blog/cliq/15-weekend-activities-to-help-increase-weekday-productivity.html.