Blog

Semakin bertambahnya usia, di antara kita pasti sering mendengar nasihat “Semakin kamu dewasa semakin terbiasa dengan kehilangan”. Kalimat ini cukup menyiratkan bahwa kedewasaan membuat kita kebal dengan rasa sakit, terutama duka. Tapi, bener nggak sih dewasa membuat kita mati rasa dengan perpisahan, kematian, atau kegagalan? Secara psikologi memahami proses duka ternyata lebih mendalam daripada hanya

Kesepian saat ini tak hanya perasaan sepi sesaat, tapi bisa berpotensi menjadi masalah kesehatan mental di tengah masyarakat yang dampaknya sangat luas. Data terbaru dari World Health Organization (WHO) menunjukkan bahwa sekitar 16% populasi dunia atau setara dengan 1 dari 6 orang mengalami kesepian. Fakta menariknya, masalah kesepian yang kita kira dialami oleh orang tua

Kesepian tak hanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia atau yang tidak memiliki teman saja. Realitanya, jauh lebih kompleks dari itu. Terdapat survei yang dilakukan di Inggris pada tahun 2022 menunjukkan bahwa 49,63% orang dewasa atau setara dengan 25,99 juta mengalami kesepian. Nah, kesepian tak lagi menjadi isu kalangan tertentu, tapi sudah semakin luas

Langkah memulai perjalanan konseling merupakan langkah yang butuh keberanian dan transformatif. Banyak orang yang merasa kebingungan mencari tenaga profesional yang tepat. Nah, buat kamu nih yang sedang mencari Psikolog terdekat Semarang yang dapat memberikan panduan yang jelas tentang seberapa penting tes kepribadian menjadi langkah awal yang sangat krusial. Apa itu Tes Kepribadian? Tes kepribadian sendiri

Pada saat kita memutuskan mencari bantuan profesional untuk kesehatan mental, sering kali muncul pertanyaan “Apa sih perbedaan antara Psikolog dan Psikiater?”. Kebingungan ini wajar dan sangat umum terjadi, nah kamu harus memahami peran keduanya supaya tidak salah dalam memutuskan untuk memilih bantuan yang tepat sesuai kondisimu. Psikolog maupun Psikiater mempunyai peran penting dalam dunia kesehatan

Di tengah tuntutan hidup yang semakin tinggi secara karir maupun kehidupan secara individu. Orang saat ini sangat membutuhkan time management dengan baik. Hasil studi dari Gallup menunjukkan bahwa hanya sekitar 33% pekerja yang merasa engaged, termotivasi dan terlibat dengan tempat kerjanya. Nah salah satu faktor yang mempengaruhi adalah rasa kewalahan akibat manajemen waktunya yang masih

Fenomena kesehatan mental di kalangan anak muda menjadi perhatian saat ini. Menurut data dari World Health Organization (WHO) menunjukkan bahwa 1 dari 7 orang berusia 10-19 tahun mengalami gangguan mental dan tidak ditangani dengan baik. Sementara itu, di Indonesia berdasarkan hasil Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) menemukan bahwa 1 dari 3 remaja mempunyai

Pernikahan dini masih menjadi fenomena yang marak terjadi di Indonesia. Meskipun sebenarnya sudah ada upaya legislatif dengan menaikkan batas usia perkawinan. Berdasarkan data BPS dan UNICEF, angka pernikahan anak di Indonesia masih sangat tinggi sehingga menempatkan Indonesia menjadi peringkat keempat kasus pernikahan anak tertinggi di dunia. Hal ini terjadi karena disparitas antara regulasi dan praktik