Admin Welas Asih

“Jangan nyerah dulu, ayo kita cari tahu cara mengatasi struggle dalam pekerjaan sesuai tipe-tipenya di bawah ini.” Tantangan dalam pekerjaan mungkin membuat kamu rentan terkena burnout. Nah untuk mengatasi masalah tersebut, sebaiknya kita memahami langkah efektif untuk menanganinya yang akan dijelaskan secara lengkap berikut ini. Manajemen Waktu Manajemen waktu merupakan keterampilan yang membantu para profesional […]

“Kenapa ga nikah-nikah sih? Kan udah umurnya!” Pernikahan adalah sebuah jenjang serius yang diinginkan oleh setiap pasangan dalam suatu hubungan. Dalam ikatan ini akan ada banyak dinamika yang dirasakan baik suami maupun istri. Pengen tahu seperti apa dinamikanya? yuk simak hingga akhir ya. Menghadapi Ujian Dalam hubungan antara suami istri pasti akan dihadapkan dengan banyak

“Kehidupan perkotaan dengan segala kompleksitasnya perlu diakui menjadi salah satu pemicu stres” Masyarakat urban memiliki populasi yang terus meningkat dalam beberapa dekade mendatang. Peningkatan kepadatan penduduk di kota terjadi karena sumber daya yang lebih mudah diakses dan diperoleh. Namun, menjalani hidup di kota rentan membebani tubuh dan otak. Diketahui sejak lama bahwa tingkat penyakit mental

“Karyawan juga membutuhkan kesejahteraan untuk menjaga performa kinerja agar tetap maksimal.” Kesejahteraan pekerja seringkali kurang diperhatikan dalam menjalankan suatu bisnis atau perusahaan. Padahal ini hal yang penting, kan? Sesuai dengan data pemilik perusahaan di Amerika Serikat kehilangan 36,4 M per tahun karena karyawannya banyak mengambil cuti kerja dengan sebab kesehatan yang terganggu. Kebanyakan dari pekerja

“Rasanya mau decluttering kok susah banget ya? Masih sayang sama barangnya atau kenangannya?” Decluttering bisa menjadi salah satu aktivitas seru untuk mengisi weekend kamu, loh. Ada berbagai faktor kognitif yang bisa menghalangi kamu membuang barang yang tak berguna dan membersihkan barang-barang yang sudah tak terpakai lagi di rumah kita. Berikut ini akan dijelaskan cara agar

“Kenapa self respect tak boleh diabaikan begitu saja? yuk simak!” Self respect merupakan sebuah perasaan dimana menganggap diri ini berharga, berkarakter, memiliki nilai dan martabat. Bagi kamu yang menganggap diri kamu berharga akan berpengaruh positif terhadap pemikiran, nilai, emosi, komitmen dan perilaku. Bagaimana tanda-tanda kamu harus mulai memperhatikan harga diri? Lalu manfaat apa saja yang

Tapi Bersyukur Bisa Dilatih! “Fakta dari penelitian terbaru (Folk &  Dunn, 2023) menunjukkan bahwa hal yang paling membahagiakan adalah bersyukur” Bersyukur menjadi salah satu strategi yang sehat, kuat dan bebas bagi manusia agar bisa bangkit dari keadaan emosi. Rasa syukur mengubah sedikit yang kamu miliki menjadi kelimpahan. Bersyukur tak hanya sekedar bentuk ucapan terima kasih

“Terlalu banyak impian yang harus diwujudkan, tapi kok nggak punya energi untuk mewujudkannya.” Pesimis menjadi sebuah perasaan negatif ketika kehilangan motivasi untuk mengejar suatu hal. Pengalaman hidup memberikan kita banyak sekali pembelajaran, terlebih ketika dihadapkan dengan kegagalan atau hal yang tak menyenangkan. Jadi memicu munculnya rasa putus asa ketika ingin mencoba lagi, kan? Seperti yang

“Faktanya nggak cuman waktu aja, tapi energi juga harus dikelola dengan baik.” Personal Energy Management sangat penting untuk membuat kamu bisa bekerja dengan lebih cerdas dan pastinya meningkatkan produktivitas. Model kepemimpinan pekerjaan di masa depan akan memberikan tuntutan dengan standar yang tinggi. Jadi, penting bagi kita untuk bisa mengelola energi agar bisa bekerja dengan efektif

“Apa aja sih manfaat kalau kita sering memberikan afirmasi positif? yuk kita kepoin bareng-bareng.” Afirmasi positif seringkali dilupakan oleh orang-orang saat ini. Kenapa orang sering lupa? karena terlalu sering merasa rendah diri, sehingga akhir-akhir ini justru lebih banyak self talk negatif ke dalam diri. Ketika mengalami suatu krisis dan mencari cara agar bisa melewati dengan